Cours particulier YIN YOGA

  • 1 heure 30 minutes
  • 60 euros
  • Lisle-sur-Tarn

Description du service

Le Yin Yoga est un yoga méditatif, doux qui respect le corps de chacun. Peu de postures sont pratiquées lors d'une séance, l'essentiel étant de les pratiquer en profondeur à son rythme avec du temps afin d'agir efficacement sur les fascias et les méridiens. Le corps est soutenu et mis en sécurité grâce à différents outils: briques, bolsters, coussins et couvertures... La méditation fait partie intégrante du Yin et la combinaison: Postures, Médiation et Bain sonore procure une grande détente physique et psychologique. Le Yin améliore le sommeil, réduit le stress ainsi que les douleurs physiques. Un bilan énergétique sera fait en amont de votre séance afin d'adapter un programme spécifique à vos besoins 1h30 de séance particulière 60€

Politique d'annulation

Pour toutes annulations merci de nous contacter 24h à l'avance au 06 63 49 83 46

Coordonnées

  • Lisle-sur-Tarn, France

    +33663498346

    lovegetal6@gmail.com