Cours particulier QI YOGA
- 1 heure 30 minutes
- 60 euros
- Lisle-sur-Tarn
Description du service
Le QI Yoga est un yoga inspiré du Yin et du QI gong c'est une pratique méditative, douce qui respect le corps de chacun. Peu de postures sont pratiquées lors d'une séance, l'essentiel étant de les pratiquer en profondeur à son rythme avec du temps afin d'agir efficacement sur les fascias et les méridiens. Le corps est soutenu et mis en sécurité grâce à différents outils: briques, bolsters, coussins et couvertures... La méditation fait partie intégrante du Yin et la combinaison: Postures, Médiation et Bain sonore procure une grande détente physique et psychologique. Le Yin améliore le sommeil, réduit le stress ainsi que les douleurs physiques. Un bilan énergétique sera fait en amont de votre séance afin d'adapter un programme spécifique à vos besoins 1h30 de séance particulière 60€
Politique d'annulation
Pour toutes annulations merci de nous contacter 24h à l'avance au 06 63 49 83 46
Coordonnées
Lisle-sur-Tarn, France
+33663498346
lovegetal6@gmail.com